Простые процедуры для красивой груди |
Дневник |
После родов и кормления моя грудь потеряла былую форму.
Я решительно настроилась вернуть груди прежний вид, а моими помощниками стали натуральная косметика, массаж, водные процедуры и, конечно, упорство.
■ Ежедневно обливаю грудь прохладной водой из душа и растираю влажной махровой рукавицей в течение 10-15 мин.
■ Протираю грудь огуречным лосьоном: среднего размера огурец очищаю от кожуры, мелко нарезаю и заливаю, 10 ст. л. водки. Даю настояться 10 дней в темном прохладном месте. Перед употреблением лосьон развожу кипяченой водой 1:1.
■ Раз в месяц делаю маску: 2 ст. л. творога смешиваю с 1 ч. л. растительного масла и 1 ч. л. виноградного сока. Наношу смесь на грудь и шею, через 20 мин. смываю подогретым отваром ромашки аптечной.
■ Процедуры полезные и приятные, да и результат стал заметен уже в первую неделю!
Офф.топ.
Зачастую полненьким женщинам купить в магазине большие размеры бывает не просто. Хорошо что есть такой интернет-магазин как "Империя-fatshion". Большой ыыбор красивой одежды хорошего качества.
Теги: процедуры грудь |
уход за увядающей кожей |
Дневник |
Кожа выдает возраст женщины, однако она также может помочь скрыть его - что вполне реально. Чтобы этого достичь (а кто же не хочет в 50 выглядеть на 30?), надо всего лишь грамотно ухаживать за своей кожей.
Первые признаки увядающей кожи- расширенные поры, бледность, появление морщин. Если не ухаживать за нею регулярно, морщины могут проявиться уже к 40 годам. Поэтому так важно относиться к своей коже с заботой и вниманием с молодых лет. Однако и первые признаки старения - вовсе не повод впадать в отчаяние. Регулярно пользуйтесь косметикой, приготовленной своими руками, - и ваша кожа надолго сохранит красоту и свежесть.
Откажитесь от умывания с мылом. По утрам протирайте лицо кубиками льда из отваров трав или молока, наполовину разведенного водой. Хорошо также умываться холодной кипяченой (или минеральной без газа) водой с добавлением лимонного сока (1-1,5 чайной ложки на стакан воды). На немолодую кожу освежающе действуют и солевые процедуры. Растворите 1 чайную ложку соли в стакане воды, смочите в растворе ватный тампон и легкими похлопывающими движениями протрите лицо и шею. Делать такие процедуры можно в любое время суток.
Регулярно, 2-3 раза в неделю, делайте маски. Лучшее время для них - с 10 до 12 или с 16 до 18 часов.
На заметку:
Отличный внедорожник ТагАЗ Tager. Мощный, надежный, эффектный!
Теги: уход увядающая кожа |
Советы для мамочек |
Дневник |
У меня растут трое детей. И я знаю по себе, как иногда не хватает самых элементарных знаний и как важен совет опытного человека. Хочу дать несколько советов молодым мамам.
Для того чтобы отлучить ребенка от груди, надо взять по 1 ст. ложке коры и листьев ольхи, залить 1 л воды и варить до тех пор, пока не останется 0,5 л жидкости. Отвар процедить и пить матери по 1 кофейной чашечке 3 раза в день до еды.
При трещинках и ранках на сосках хорошо смазывать их соком моркови и присыпать порошком из цветков коровяка.
Если в груди появились затвердения, можно накладывать на эти места компресс: тертую морковь или размазню из бобовой муки и мыльной воды, зафиксировать и обвязать грудь. В таких случаях помогает и горячая лепешка из тыквы.
Еще хотела спросить у мамочек, узи на каком сроке вы делали первый раз и узнавали ли пол будущего малыша?
Теги: советы узи грудь |
Критиковать легко, любить - сложнее |
Дневник |
Да, изменить себя нелегко. Но возможно. С чего же начинается путь к новой -успешной и счастливой -«я»? С отказа от критики. Да-да, забудьте фразы типа «ах я растяпа!», «ну что за неумеха». Только когда вы сами перестанете давать себе такие нелестные характеристики, тогда и окружающие изменят свое отношение к вам. Ведь зачастую мы сами подобными отзывами программируем близких, знакомых, коллег на неуважительное отношение к себе. Самоуважение - фундамент, на котором строится успех. Это одинаково справедливо и для построения карьеры, и для формирования отношений в семье. Отношений, о которых мечтает каждая женщина, - основанных на любви, взаимоуважении и взаимопонимании.
Те, кто считает, что самокритика - лучший способ исправить свои недостатки, глубоко ошибаются. Постоянно критикуя себя, мы загоняем себя в угол, из которого потом не так легко выбраться. Мы действительно меняемся, только вот далеко не к лучшему. Критика разрушает в нас все доброе и светлое. Она мешает нам жить, мечтать, любить.
ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ
Теги: любовь критика |
Мастодинон |
Дневник |
Существует огромное количество мифов о «женской слабости» – считается, что женщина настолько хрупка и так «ненадёжно» устроена, что один раз в месяц становится непредсказуемой, недееспособной и чуть ли не опасной для окружающих.
К великому сожалению в эти предрассудки, зачастую верят и сами девушки, считая, что болезненные и неприятные симптомы, которые сопровождают начало месячных – это своеобразная «расплата за женственность», им кажется, что это нормально и с этим ничего не следует делать. Однако на самом деле вся эта нервозность, головные боли и боли в животе, ни что иное как предменструальный синдром, попросту ПМС. А дискомфорт и тяжесть в груди, набухание молочных желез – это не более чем его признаки, однако в некоторых случаях, так проявляется предварительная стадия мастопатии. Но самое важное то, что всё это можно, а главное нужно лечить!
Для профилактики ПМС и лечения мастопатии давно существуют эффективные, проверенные, а главное безопасные средства. Таким препаратом является Мастодинон, производителем которого является немецкая фирма «Бионорика». Препарат сделан на растительной основе без применения синтетических гормональных добавок. В отличие от распространённых БАДов, мастодинон является лекарством европейского качества, а его эффективность была доказана неоднократными клиническими исследованиями. Мастодинон завоевал заслуженную популярность у пациенток и врачей.
Словосочетание «критические дни», должно оставаться простым мифом, ведь здоровая женщина не воспринимает начало менструального цикла «критически». Просто следует стать жизнерадостной и здоровой в любые дни месяца, а избавиться от нежелательных симптомов, вам поможет Мастодинон!
Теги: мастодинон критические дни пмс |
Выбираем прокладки |
Дневник |
Представьте, что вы покупаете прокладки впервые. На что стоит обратить внимание, чтобы не ошибиться с выбором и не «потеряться» в
многообразии ассортимента? Перво-наперво - на структуру верхнего слоя. Изобретательные производители предлагают разные варианты прокладочного покрытия. Одни используют специальный сетчатый материал, главная «фишка» которого - способность пропускать влагу внутрь и не позволять ей выбираться обратно. Другие «берут» мягкостью материала и используют целлюлозу. Именно такие прокладки стоит использовать тем, кто страдает от аллергий или имеет чрезмерно чувствительную кожу. Можно найти даже прокладки из натурального хлопка, шелка, считается, что они не натирают интимных мест и обладают бактерицидными свойствами. Конечно, «натуральные» средства интимной гигиены обойдутся дороже своих искусственных собратьев.
Определившись с верхним слоем, разберемся с размерами. Многие женщины, покупая эти средства защиты, исходят из принципа: чем больше, тем лучше. И останавливают выбор на 7-10 миллиметровых «толстушках». У таких прокладок как минимум два «плюса» - мягкий целлюлозно-вискозный верхний слой, не дающий аллергических реакций, и достаточно невысокая цена. Но есть и «минус»: способность провоцировать «парниковый эффект», который служит прекрасным «плацдармом» для появления в интимной зоне самых неприятных последствий: опрелостей, натертостей и, что еще хуже,развития грибковых инфекций.
Хотя, если говорить откровенно, от таких «сюрпризов» не застрахована ни одна из нас. При особо чувствительной коже можно и с тонкой прокладкой ощущать дискомфорт. И как раз тонкие женские штучки предпочитает большинство из нас. Это и удобно, и незаметно. Даже в самый разгар критических дней такие чудо-прокладки позволяют нам носить короткие юбки, шорты, брюки. Но, при всех своих достоинствах, такие средства интимной гигиены имеют один существенный недостаток - сделаны они сплошь из синтетических материалов. А ведь где много синтетики, там и угроза развития бактерий. Да и аллергикам такие прокладки лучше не использовать: велика вероятность проявления аллергической реакции. Самый беспроигрышный вариант - покупать прокладки с обычным хлопковым покрытием. Дороже, но безопаснее.
Адреса, явки, пароли:
Мне всегда было интересно знать откуда берет деньги российская оппозиция . Вот Журналист "Эха Москвы" и выяснил. Подробности по ссылке http://krispotupchik.livejournal.com/157722.html
Хотите раскрутить сайт? Тогда вам необходимо знать -как купить ссылки на биржах ссылок сеошнику. От правильности покупки зависит результат.
Теги: прокладки |
Секреты подкрахмаливания |
Дневник |
Для подкрахмаливания белья хозяйки обычно применяют картофельный крахмал. Но от него белье со временем желтеет.
■ Используйте рисовый или кукурузный крахмал, и ваше белье никогда не будет желтым.
■ Чтобы белье не прилипало к утюгу во время глажения и приобрело приятный блеск, разводите крахмал в мыльной воде, добавив несколько капель скипидара.
■ Можно для придания блеска добавить щепотку соли или немного молока.
■ Шелковое белье станет ярким и эластичным, если его подкрахмалить желатином. Желатин предварительно растворите в воде и добавьте в крахмальный раствор.
Теги: подкрахмаливание |
винное обертывание |
Дневник |
Времени на себя катастрофически не хватает — слишком уж много работы. Но иногда удается выкроить свободный вечер, и тогда я устраиваю
праздник для тела, делая свое любимое винное обертывание. Пусть времени на него нужно немало, но зато все не зря: обертывание приводит мое уставшее тело в тонус, да и удовольствия от него море!
200 г порошка ламинарии (измельченной морской капусты) заливаю 2 л кипятка и оставляю на полчаса для набухания (если хочу обернуть большие участки тела, то пропорции примерно такие: 0,5 кг порошка на 4-5 л кипятка, оставляю на час). Потом добавляю 2 ст.л. красного вина и 1 ст.л. белой глины. Все это тщательно перемешиваю, подогреваю на водяной бане (примерно до температуры 50 град.), кладу на полиэтиленовую пленку и оборачиваю ею все проблемные места, сверху накладываю плотную ткань. Смесь чуть менее, но эффективна и холодная (это пишу для тех, кто боится горячих обертываний). Я в таком виде сижу час, но кому-то может быть достаточно и получаса. После — принять душ.
Такие обертывания снимают стресс, не дают коже стареть раньше времени. Моя кожа становится упругой и гладкой, цвет ее выравнивается. Очень рекомендую!
Порошок морской капусты можно купить в косметическом бутике, а можно самой измельчить ламинарию, продающуюся в продуктовых магазинах.
Теги: винное обертывание |
Обычным вещам - необычное применение |
Дневник |
Иногда удалить пятна или навести блеск на мебели можно при помощи необычного применения привычных средств.
Теги: пятна блеск мебель |
Как дать ребенку горькое лекарство |
Дневник |
Порой не так просто уговорить малыша выпить горькую таблетку или микстуру. Поэтому надо идти на хитрость.
Горькое жидкое лекарство можно разводить в воде, чае, каше, супе. Таблетки лучше всего измельчить и смешать с чайной ложкой сгущенного молока. Категорически нельзя разводить лекарство соками, молоком.
Если лекарство нужно принимать во время еды, дождитесь, пока ребенок съест треть порции.
Если малыш сопротивляется, аккуратно закройте ему нос, дайте лекарство и тут же воды.
Никогда не говорите фразы типа «Смотри, какую каку мама пьет» или «Если будешь есть холодное, придется пить горькое лекарство». Иначе убедить потом малыша, что таблетка, которую надо выпить, нестрашная, будет невозможно.
Теги: таблетки ребенок |
Как использовать старые колготки |
Дневник |
Как бы женщины бережно и аккуратно с ними ни обращались, рано или поздно колготки приходят в негодность. Выбросить их - это 
самый простой способ, но я расскажу вам, как можно использовать наши старые колготки с пользой:
Итак:
Теги: старые колготки |
Худеем с хулахупом |
Дневник |
С недавнего времени я решила заняться своей формой. В первую очередь это более менее правильное питание, во вторую - это конечно же спортивные упражнения и нагрузки.
Сейчас времени на спорт зал нехватает, поэтому я решила начать приводить свою фигуру в нужную мне форму, дома.
Ежедневно делаю зарядку, качаю пресс, приобрела себе обруч для похудения, который кручу не менее 15 минут в день. Поначалу было тяжело, особенно крутить хулахуп. Он постоянно падал, не крутился как нужно и на животе оставались ужастные синяки. Но уже со временем я научилась правильно обращаться с обручем. Одеваю одежду потолще, включаю веселую музыку и стараюсь крутить хулахуп 15 минут, иногда с небольшими перерывами.
Такие упражнения приводят в тонус мышцы и весь организм, на весь день остается хорошее настроение и конечно же уходят лишние киллограмы на боках, бедрах и животе.
Теги: хулахуп обруч для похудения зарядка |
Чем НЕ стоит кормить мужчин |
Дневник |
Чтобы мужчина долго оставался в активной физической (в том числе и сексуальной) форме и дарил вам любовь, радость, и такие сюрпризы как небесные фонарики , в его рационе должны присутствовать 
морепродукты, мясо, морская рыба, финики, мед, орехи и капуста брокколи. Однако любой женщине полезно знать также, чем НЕ стоит кормить любимого. Вот список этих продуктов:
Соль. Экспериментально доказано, что ее чрезмерное употребление снижает выработку тестостерона.
Сахар. Провоцирует выработку инсулина, останавливающего процесс выработки тестостерона. Хочется сладкой жизни? Переходите на мед или фруктовый сахар.
Кофе. О его пользе или вреде для потенции ученые до сих пор спорят. Однако и те, и другие единодушны: безопасная доза для сильного пола — чашка натурального кофе в день. А растворимый кофе мужчинам лучше не пить вообще.
Соя. Содержит фитоэстрогены — растительные аналоги женского полового гормона эстрогена Естественно, мужчинам это совершенно ни к чему, поэтому не рекомендуем вам заменять животный белок соевым в рационе любимого.
К тому же сложно выяснить, не является ли соя генетически модифицированной
(а ГМО опасны не столько для самого мужчины, сколько для его потомства).
Сдоба. Пирожки, булки, ватрушки и прочая столь любимая, многими выпечка содержит жиры, дрожжи и сахар, оказывающие угнетающее действие на потенцию.
Жирная пища. Избыток холестерина негативно влияет на состояние сердечно-сосудистой системы, а как следствие — и на мужскую половую функцию.
Фастфуд. Эксперимент американского журналиста Спарлока, который месяц питался только пищей из фастфуда и в результате «заработал» не только ожирение и заболевание печени, но и проблемы с потенцией, — лучшее тому подтверждение.
Алкоголь — один из самых страшных врагов потенции. Древние врачи говорили: «Вино возбуждает желания, но лишает возможности их осуществить». Самый изощренный удар по потенции — пиво. Как и соя, оно содержит фитоэстрогены. Поэтому «пивной» животик у мужчины не так уж безобиден — это индикатор, начала ожирения по женскому типу.
Теги: здоровье алкоголь потенция еда мужчина кофе пища |
Выбираем тёплые колготки |
Дневник |
Выбор женских колготок очень разнообразен. Но в холода нужно думать не только о красоте, но и о том, как сберечь свое здоровье.
Теги: тёплые колготки микрофибра хлопок |
Делаем крем сами |
Дневник |
Современные Елены Прекрасные могуг дать фору любому учителю химии. Они покупают косметические эмульгаторы, стабилизаторы, силикон и ланолин, колдуют над ингредиентами и получают чудо- кремы со свойствами, о которых их магазинные аналоги могут только мечтать. Однако наш девиз — «Максимум пользы при минимуме цены и хлопот, поэтому мы пойдем другим путем. Попробуем приготовить крем практически одноразового использования, зато действенный и эффективный.
ЛИМОННЫЙ КРЕМ
30 г сливочного масла растереть с 1 столовой ложкой массажного масла (можно заменить оливковым или маслом зародышей пшеницы). Постоянно помешивая, ввести 1 яичный желток, по 5-6 капель витаминов А и Е, чайную ложку камфарного спирта и сок половинки лимона. Этот крем тонизирует и отбеливает нормальную и жирную кожу.
МОРКОВНЫЫ КРЕМ
Смешать 1 яичный желток, массажное масло и морковный сок по 1 столовой ложке и 20 г. растопленного пчелиного воска. Этот крем подходит для любого типа кожи.
МЕДОВО-ЯБЛОЧНЫЙ КРЕМ
30 г сливочного масла смешать с 1 яичным желтком, 1 чайной ложкой меда (лучше липового) и 1 столовой ложкой мелко натертого яблока. Этот крем хорош для сухой кожи.
АЛЬТЕРНАТИВНОЕ РЕШЕНИЕ
Если возиться с изготовлением домашнего состава вам совсем не хочется, возьмите обычный детский крем и добавьте в него несколько капель эфирного масла.
Масло бергамота, как и масло апельсина, убирает жирный блеск кожи и сужает расширенные поры.
Теги: лицо крем |
педикюр по правилам |
Дневник |
Педикюр проводится в несколько этапов, и очень важно не пропускать ни один из них, иначе результат процедуры вас вряд ли обрадует.
Офф.топ.
Проблема современного человечества - спиртное. В нашей стране его продают даже детям. Наконец- то правительство подняло этот вопрос и встало на борьбу.
Теги: педикюр правила |
Натуральные шампуни для волос |
Дневник |
Для жирных волос
Алоэ: 5-6 крупных листьев промыть, выжать сок, смешать со стаканом водки. Ежедневно втирать в кожу головы. Курс лечения — 2-3 месяца.
Черный хлеб: 3-4 ломтика черного хлеба размочить в небольшом количестве кипяченой воды, размешать до однородной кашицы, добавить 1 взбитый белок, втереть в корни волос, оставить на 15-20 минут, тщательно смыть теплой водой.
Для ломких и секущихся волос
Желток и растительное масло: смешать 1-2 ст. л. (в зависимости отдлины волос) растительного масла (кукурузного, оливкового или подсолнечного) и желток свежего куриного яйца. Втереть смесь в волосы, уделив особое внимание кончикам, затем укутать голову полиэтиленом, г а сверху- теплым платком или полотенцем, оставить на 30-40 минут. Вымыть волосы с мягким шампунем.
Репейное масло: 1-2 ст. л. репейного масла подогреть на водяной бане до 45 градусов, втереть в волосы, особенно в секущиеся кончики, замотать голову полиэтиленом и полотенцем. Держать маску 1-1,5 часа. Затем тщательно смыть мягким шампунем и ополоснуть волосы водой с добавлением сока 1 лимона.
Полезное в сети:
Прикольнi статуси вконтакті українською. Заходь i вибирай.
Теги: волосы шампунь репейное масло алоэ |
Как использовать остатки пряжи |
Дневник |

У каждой рукодельницы со временем скапливается большое количество клубков и клубочков, мотков и моточков — больших и маленьких, пушистых и гладеньких. Нитки, оставшиеся после вязания свитеров, шарфов и шапочек, порой кажутся
ненужными. А ведь их еще можно пустить в дело! Соберите все остатки пряжи и рассортируйте их по толщине и цветам. Отдельно разложите шерстяные, хлопчатобумажные и синтетические нитки. Возможно. каких-то окажется достаточно, чтобы связать обновку для вашего малыша. Беспроигрышный вариант — жилеты и безрукавки. Для них потребуется немного пряжи, а если связать изделие из разноцветных ниток, то оно наверняка понравится маленькой моднице. Если вы решите связать полосатый жилет, то полоски разного цвета и ширины сделают наряд ярким, такой жилет хорошо впишется в комплект с любыми блузками и рубашками, да и пригодится такое изделие и зимой. в холодную сырую погоду, и летом, прохладным вечером.. Кстати, жилет с высоким горлом одновременно послужит ребенку шарфом.
Для малышей до года из остатков пряжи можно связать несколько пар теплых пинеток, украсив их помпонами или кисточками — ниток уйдет совсем мало, а польза от таких обновок существенна. Ну, а о таких необходимых вещах, как шапочки, шарфики и носочки, и говорить не приходится. Их можно вязать спицами и крючком, используя остатки пряжи так, как подскажет ваша фантазия, а потом украсить помпонами и вязаными аппликациями. Для опытных рукодельниц остатки пряжи пригодятся обязательно при вывязывании норвежских узоров — оленей, орнаментов, северных мотивов.
Можно не копить маленькие клубочки пряжи, а по мере их «поступления» крючком или спицами вязать из ниток небольшие квадраты (треугольники, шестиугольники) одинакового размера. Постепенно у вас соберутся заготовки для работы в стиле пэчворк, из которых вы сможете сшить декоративную наволочку для диванной подушки, пляжную сумку (для нее лучше всего подойдет акриловая пряжа: она прочная, не теряет форму и не вытягивается). Красивой, необычной и практичной выйдет и юбка для девочки-подростка, сшитая из этих деталей: выполненная из многих кусочков, она не будет деформироваться ни от стирки, ни от длительной носки и обязательно привлечет внимание подружек.
Остатки пряжи подойдут и для изготовления маленьких и очень стильных аксессуаров — косметички, ключницы, чехла для мобильного телефона. Эти предметы лучше вязать крючком, подобрав пряжу по фактуре, и обязательно сшить для них подкладку из подходящей по цвету ткани. Украсить аксессуары можно бусинками. ленточками, аппликацией, бисером.
Есть и необычный способ использования остатков пряжи, причем для него подойдут даже короткие — меньше метра длиной нитки. По мере накопления излишков вяжите крючком из пряжи цепочки. Затем соедините эти цепочки и получившуюся толстую «нить» смотайте в клубок. Когда у вас соберется достаточное количество таких «ниток», свяжите из них объем ный теплый свитер, кофту, пончо или шарф. В такой необычной вещи вы не замерзнете во время прогулки, а уж при выполнении осеннее- весенних работ на дачном участке она будет просто незаменима!
.
Полезное в сети:
Как все таки это красиво , когда в квартире натяжные потолки. Мы с мужем уже давно мечтаем сделать себе такие, но пока финансы не позволяют.
Теги: рукоделие пряжа |
Отказ от памперсов... |
Дневник |
...избавит от лишних трат и пойдет на пользу ребенку.
Однако приучить ребенка к горшку порой бывает непросто. Вот несколько рекомендаций в помощь родителям.
В возрасте около 18 месяцев малыш уже вполне способен оставаться сухим. В это время можно начинать высаживать на горшок. Лучше, если горшок сразу займет постоянное место в туалете, а не посреди комнаты.
После этой, новой для ребенка процедуры, наденьте на него штанишки без памперса, которые легко снять, — сначала на один час, затем на два, на целое утро и т.д. В это время постоянно спрашивайте малыша, не хочет ли он на горшок. На время прогулок и сна продолжайте надевать памперс, пока ребенок сам не начнет проситься на горшок.
Теги: памперсы горшок ребенок |
Грудь спасла свекла |
Дневник |
В 19 лет моей сестре поставили диагноз — фиброзная мастопатия правой груди. Сделали операцию. Периодически после этого Лену беспокоили боли и уплотнения в области рубца, иногда даже поднималась температура. Знакомая посоветовала простой метод, который ей очень помог, и уже лет восемь Лена не знает проблем с болями в груди. Натирала свеклу на мелкой терке, отжимала сок и давала часок отстояться (или можно сделать его с вечера и поставить на ночь в холодильник). Пила утром по 2-3 ст.л. натощак. Советовали пить это средство месяц, но боли и уплотнения у Лены пропали уже через две недели после начала курса, и пить она его прекратила. Много сока делать нельзя — он хранится не больше 12 часов. Из свекольного жмыха, который остается после отжима сока, можно делать компрессы на больное место, а еще неплохо добавлять его в оладьи.
Теги: грудь свекла мастопатия лечение |